'Qué hacer si me violaron?'

Muchas de las historias que leemos tienen que ver con violaciones, nunca hemos comentado que se debería hacer en esos casos, iremos dejando algunos consejos:

¡Busca ayuda! Aun cuando no haya ni una pequeña cortada en tu cuerpo, la violación es un trauma sumamente serio y una profunda injusticia. Ninguna persona debería estar sola a lo largo de ese trauma. Probablemente vas a necesitar muchos tipos de ayuda por lo menos durante un par de meses, de parte de amistades, colaboradores y profesionales. Mereces toda la ayuda que necesitas, sin importar las circunstancias en que ocurrió la violación.

Un problema común para las víctimas de violación es que les resulta muy difícil pedir ayuda pues la violación las ha hecho sentirse avergonzadas, débiles y heridas. Si se te está dificultando pedir ayuda, esto es lo que puedes hacer. Escoge a una amiga o un amigo que sea especial para ti y pídele que te ayude a encontrar más ayuda. Pídele que te ayude a pensar en otras personas que podrían ser adecuadas para diferentes tipos de ayuda. Pídele que haga llamadas telefónicas en tu nombre.
No es necesario que les cuentes toda la historia a las personas de tu círculo de apoyo. Y la gente a quien le pidas ayuda no necesita ser experta en el tema de la violación; tampoco tienen que ser personas a quienes conozcas bien. Selecciona personas que tu intuición te diga que son inteligentes y que les importa lo que te está ocurriendo.

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Publicado por

Pande

Padre de familia numerosa. Miro muchas series, sobre todo de ciencia ficción y terror, leo en papel y en audiolibro, duermo más bien poco y sobrevivo gracias al mate y el café.